Tập luyện Toàn thân
Bạn đã sẵn sàng để giảm mỡ nhanh chóng, săn chắc và tăng cường cơ bụng, lõi, chân, mông, cánh tay và nhiều hơn thế nữa không? Thói quen tập luyện toàn thân này kết hợp các bài tập hiệu quả nhất để giúp bạn giảm cân nhanh và lấy lại vóc dáng như ý ngay tại nhà.
Nếu bạn muốn có một thói quen tập thể dục hiệu quả để hình thành và săn chắc cơ thể, thì bài tập này là một sự lựa chọn tuyệt vời để giúp bạn hoàn thành mục tiêu thể dục của mình.
Bắt đầu giảm cân và có được thân hình săn chắc mà bạn hằng mong muốn với bài tập toàn thân này, được thiết kế để đốt cháy chất béo và xây dựng cơ bắp. Thói quen tập thể dục này là đặt cược tốt nhất nếu bạn muốn giảm cân và đốt cháy chất béo trong cơ thể nhanh chóng.
Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện bài tập đốt cháy chất béo này ít nhất 4 lần một tuần và bạn sẽ ngạc nhiên với kết quả.
Đồ họa và giao diện người dùng được cập nhật, với các video và bố cục bổ sung về bài tập yoga với thông tin và mẹo ăn kiêng để có kế hoạch giảm cân hiệu quả. Đã thêm Máy tính Chỉ số Cơ thể, một công cụ tổng thể để tính toán các chỉ số được sử dụng thường xuyên để đo sức khỏe của con người. Đã thêm kế hoạch ăn kiêng 7 ngày; hiển thị công thức thực đơn ăn kiêng lành mạnh. Với 3 bữa ăn lành mạnh và hai bữa ăn nhẹ mỗi ngày, kế hoạch ăn kiêng đơn giản này cho bạn thấy các mô hình ăn uống lành mạnh mà bạn có thể tuân theo để kiểm soát cân nặng suốt đời.
Đồ họa và giao diện người dùng được cập nhật với bố cục bổ sung với thông tin và mẹo để tập luyện toàn thân hiệu quả.
Đồ họa và giao diện người dùng được cập nhật với bố cục bổ sung với thông tin và mẹo để tập luyện toàn thân hiệu quả.
